A única coisa que pode tirar a sede é realmente um copo de água. Muitas pessoas preferem beber água com gás para beber algo diferente, mas, é realmente bom para sua saúde? O que é melhor beber: água sem gás ou água com gás?

Água sem gás ou água com gás?

A água com gás, o que é?

A água com gás é água que borbulha porque tem dióxido de carbono. Joseph Priestley e Jacob Schweppe foram quem inventou essa variedade de água no século XVIII.

Mas… é ruim?

As más línguas dizem que a água com gás enfraquece os ossos e o estômago. Mas como é possível que uma pequena quantidade de CO2 em uma garrafa pode nos fazer tanto mal?

Há pesquisas que esclarecem que a água com gás não afeta a saúde dos ossos ou do estômago. Então, a água com gás não tem nenhum efeito negativo sobre o corpo humano. Portanto, você não precisa se sentir culpado se decidir beber água com gás com a comida ocasionalmente.

Agora, se você é uma pessoa propensa a gases ou problemas de estômago é melhor que a evite. Afinal, não quer andar por aí bombardeando todos ao seu redor né? Além disso, mantenha em mente que esta variedade de água favorece o inchaço.

Nossa conclusão

É apaixonada pela água com gás? Neste caso, pode bebê-la sem remorso. Agora, se você quer evitar o inchaço e é propensa a sofrer problemas de estômago, recomendamos que opte pela água sem gás.

A principio, você pode sentir a diferença, mas ao longo dos dias você vai se acostumar. Além disso, se você quiser fazer a transição mais agradável, sempre tem a possibilidade de degusta-la com sua fruta favorita.

E você, o que prefere? Como a maioria a água sem gás ou está em entre a minoria e prefere beber água com gás?

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