Rotina desintoxicante da pele para o fim de semana
A pele, assim como o resto do nosso corpo, precisa desintoxicar-se e descansar de toda a maquiagem e cremes que colocamos diariamente. E que tal fazer isso durante o fim de semana? Basta seguir estas dicas de rotina desintoxicante da pele para o fim de semana…
Rotina desintoxicante
1. Escove sua pele
Com a ajuda de uma escova macia, escove sua pele com movimentos circulares. Isso vai ajudar a estimular o sistema linfático e reduzir o inchaço.
Comece por suas pernas, siga pelos braços e não se esqueça de seu abdômen e costas. Inclua também as mãos, os pés e seu bumbum no processo. Em todo momento, tenha cuidado para não esticar a pele.
Em seguida, tome um banho alternando a água fria com a água quente para fechar os poros e remover completamente as células mortas da pele. Seque bem e coloque o óleo de jojoba ou de coco em toda a pele.
2. Use uma máscara de argila
Para revitalizar e desintoxicar sua pele, não há nada melhor do que remover a gordura que entope os poros e que é responsável pelo aparecimento da tão odiada acne.
Para isso, aplique uma máscara de argila, deixe-a atuar por alguns minutos e, finalmente, lave bem o seu rosto. Você verá que obterá uma pele muito mais macia e suave.
3. E o seu cabelo?
O couro cabeludo também merece cuidados, não importa se estamos no inverno ou no verão. É necessário que você esfolie seu couro cabeludo durante o fim de semana.
Existem várias marcas no mercado que podem te ajudar nesse propósito e que eliminam as células mortas da pele de forma muito eficaz e simples.
Utilize sempre um shampoo suave e um condicionado de acordo com seu tipo de cabelo para alcançar melhores resultados e evitar, acima de tudo, usar o secador.
4. Mudança na alimentação
Como geralmente nos fins de semana estamos mais livres e com mais tempo, uma dica para a sua rotina de desintoxicação é que consuma muitas frutas e vegetais e deixe de lado todas as refeições pré-fabricadas que você come durante a semana.
E você, tem alguma rotina de desintoxicação para realizar durante o fim de semana? Compartilhe conosco.
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