As crianças podem parecer ansiosas, mas o que os pais podem não estar se dando conta é que realmente pode estar acontecendo algo de errado. Observar os sinais de aviso de ansiedade em crianças pode ser complicado, já que as crianças menores de cinco anos só podem apresentar alguns dos sintomas de transtorno de estresse pós-traumático que experimentam os adultos.

Por esta razão, é difícil saber se uma criança menor de 5 anos realmente está tendo problemas de estresse ou de ansiedade que estão afetando seriamente o seu desenvolvimento. Há famílias que sofrem acidentes de carro, a morte de um membro da família ou inclusive, que vivem um seqüestro.

Transtorno de estresse pós-traumático em criança

Os efeitos posteriores a um trauma desse tipo pode ser visto de forma mais fácil em adultos, mas detectar os sinais de aviso de ansiedade em crianças pode ser difícil, especialmente em crianças menores de 5 anos. Essas crianças geralmente têm problemas de comunicação, pois a maioria delas ainda não controla bem o uso da linguagem. Confira abaixo e entenda o transtorno de estresse pós-traumático em criança.

Sintomas de estresse pós-traumático

Se você suspeitar que seu filho pode estar sofrendo de transtorno de estresse pós-traumático, deve estar atento aos seguintes sinais que podem deixar claro que necessita da ajuda de um profissional:

– Medo irracional de estranhos ou ao ser separado dos pais.
– Problemas para dormir ou pesadelos.
– Dizer palavras ou representar símbolos que podem estar relacionados com o trauma.
– Reproduzir temas que estão relacionados com o possível trauma.
– Regressão das habilidades do desenvolvimento.
– Comportamento irritável ou agressivo.
– Perder o interesse na escola, amizades ou atividades que antes gostava.

Como você pode ajudar?

Se seu filho tiver menos de três anos, ele precisará de rotinas, estrutura, previsibilidade e muito carinho de seus cuidadores e pessoas próximas. Isso os ajudará a lidar melhor com a situação. Nesse sentido, evite separações desnecessárias e dê ao seu filho muitos abraços. Também pode fazer atividades relaxantes, como pintar, desenhar, cantar, etc.

Se, por outro lado, seu filho tiver entre 3 e 5 anos, é necessário que você ouça seu filho e fale sobre suas preocupações. Ajude seu filho a identificar os sentimentos com palavras, que seja capaz de nomear suas emoções. Desta forma, ele será capaz de verbalizar o que acontece com ele em vez de manifestá-lo com comportamentos negativos.

Em vez de dizer a ele para parar de chorar e ir para a cama, é melhor dizer algo como: ‘você realmente tem medo do escuro, não se preocupe porque eu estou do seu lado’. É importante seguir as rotinas e estabelecer limites com consistência e doçura, isso dará ao seu filho uma sensação de segurança.

Se você perceber que os sintomas da ansiedade não melhoram e que está piorando, então será necessário que procure um profissional para ajudá-lo a lidar com a situação e que seu filho/a possa restabelecer sua estabilidade emocional.