Se você soubesse quais são as coisas que fazem seu cabelo sofrer e altere seu crescimento, talvez você deixe de fazê-las, ou pelo menos faria com menos frequência. Todas buscamos ficar com um cabelo saudável e brilhante, mas muitas vezes involuntariamente sabotamos o nosso sonho.

Conscientize-se dos 5 traumas que sofre os cabelos. Nem sempre se trata de um shampoo ruim ou falta de visitas ao dermatologista.

1. Mudanças na vida

A queda excessiva de cabelo, mais dos 80 a 100 fios habituais, é um dos traumas que pode sofrer. Isto é devido a uma situação estressante, seja por um exercício repentino, uma doença grave ou alguns medicamentos prescritos. O estresse emocional produz um fluido encurta o ciclo de crescimento do cabelo, tornando-o mais fino. Felizmente, este problema não dura para sempre, e uma vez que o estresse acaba o cabelo retoma o crescimento normal.

2. Maternidade e menopausa

Durante a gravidez, o cabelo de uma mulher torna-se mais brilhante e saudável. Mas é tudo o contrário depois que nasce a criança, porque devido a amamentação, o cabelo começa a afinar e cair. Os mesmos hormônios que regulam o humor, o desejo sexual e da fome, também atuam no crescimento do cabelo. O mesmo acontece quando uma mulher se aproxima da menopausa: os níveis de estrogênio diminuem e aumentam os andrógenos, que são os hormônios masculinos.

3. Dietas rigorosas

Uma dieta rigorosa pode fazer seu cabelo enfraquecer e cair. O cabelo necessita uns 95% de proteínas e muita energia para crescer. Em uma dieta carente nestes nutrientes essenciais, o cabelo é o primeiro a sofrer. A anemia por deficiência de ferro é outra das razões do sofrimento do cabelo. Melhore a alimentação, melhor se for através de um especialista, é o melhor a fazer nesses casos.

4. Calor e penteados apertados

As mesmas coisas que você faz para que seu cabelo fique mais bonito, como a chapinha ou os secadores também podem ser a razão da queda de cabelo. O secador sobre o cabelo molhado pode fazer que o mesmo tornasse mais propenso a quebra, a enfraquecer e que se resseque. O rabo de cavalo também pode danificar o cabelo, enfraquecendo um folículo muito exigido. A solução para este problema é tão simples como prática: apenas reduza o uso do secador, ou use o cabelo solto, isso ajudará a fortalecer o cabelo.

5. Histórico familiar

Não há nada o que fazer com a genética e a herança familiar. A melhor maneira de vislumbrar o futuro do seu cabelo é identificando um familiar com a sua mesma cor de cabelo e textura. Esta predisposição pode ser especialmente de pais para filhos, tanto na espessura do cabelo, idade em que começa a sair os cabelos brancos e a quantidade, etc.

Você já pensou nos traumas que sofre o cabelo? E como superá-los? Esperamos que este post tenha sido de grande ajuda para você!

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