Dicas para manter o cabelo hidratado
O cabelo seco existe em todas as épocas do ano, mas não se preocupe, porque é possível mantê-lo hidratado, saudável e brilhante, Foi pensando nisso, que nós do “SobreBeleza” decidimos dar estas dicas para manter o cabelo hidratado.
Tratamentos hidratantes
Se seu cabelo é seco, o melhor que você pode fazer para trazer a mudança e a aparência de novo é começar com uma rotina de tratamento e hidratação uma vez por semana. Em qualquer farmácia ou perfumaria você pode obter um hidratante e que não seja tão caro.
Encontre um que tenha proteínas, óleo de oliva ou qualquer outro ingrediente hidratante. Se preferir o caminho natural, você não precisa comprar nenhum produto, pode utilizar maionese como um tratamento de capilar.
Shampoo hidratante
Enquanto alguns shampoos ou cremes de enxague podem eliminar de seu cabelo os óleos naturais e a umidade, outros os protegem. Evite os produtos que tenham álcool e busque aqueles que estão rotulados como “hidratantes”, os quais possuem óleos e outros ingredientes que ajudam você a ter o cabelo hidratado.
Deixe seu cabelo secar naturalmente
O secador de cabelo só facilita as nossas vidas, mas muitas vezes danificam o cabelo. O melhor a fazer é deixar secar seu cabelo naturalmente.
Escove seu cabelo
Se você escovar seu cabelo ao menos duas vezes por dia, certifique-se de distribuir os óleos do couro cabeludo para baixo. Escolha uma escova de cerdas macias e escove com cuidado.
Beba muita água
Não é novidade que a água é boa para tudo e o cabelo não é uma exceção. Dois litros de água por dia vai garantir um cabelo hidratado, saudável e brilhante. Caso contrário, se você tomar pouca água e a substituí-la por bebidas carbonatadas, seu cabelo vai ficar seco e quebradiço.
Dieta balanceada
Uma dieta saudável e balanceada não só é boa para o seu organismo, mas também para o seu cabelo. Procure alimentos como: vegetais de folhas verdes, frutas, grãos, alimentos ricos em proteínas e vitaminas A, B, C e K, que são muito bons para hidratar o cabelo.
Os alimentos ricos em ácidos graxos essenciais são ótimos para cabelos secos e quebradiços. Você pode encontra-los no atum fresco, sardinhas, azeitonas, abacate e frutos secos.
Você tem alguma dica para manter o cabelo hidratado? Conte-nos!
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