6 hábitos para ter unhas longas e fortes
Certamente você já sonhou em ter as unhas longas, como aquelas vistas em fotos de nail art, não é verdade?
Bem, deixe-me dizer que é possível desde que você mude alguns dos seus hábitos. Confira abaixo 6 hábitos para ter unhas longas e fortes.
Hábitos para ter unhas longas e fortes
1. Cuidado com os esmaltes
Evite esmaltes que contêm formaldeído ou tolueno, pois eles podem ser tóxicos. Além disso, danifica a cutícula, a deixa fraca e faz as unhas parar de crescer.
2. Não exagere na lavagem das mãos
Se você é do tipo que lava as mãos a cada 10 minutos, aconselhamos que deixe esse hábito para não debilitar a camada que cobre suas cutículas e, assim, estimular as suas unhas a crescer mais fortes.
No caso do seu trabalho exigir isso, hidrate suas unhas com alguma loção.
3. Use luvas
Quando for usar detergente para lavar as louças, não se esqueça de usar luvas para proteger as cutículas dos ataques de agentes externos. O mesmo se aplica se você for trabalhar no jardim ou a usar produtos que põem em perigo a saúde da sua pele.
4. Tome suplementos
Os suplementos com biotina são os ideais para melhorar a saúde de suas unhas e conseguir um ótimo crescimento.
5. Use os sapatos adequados
Evite usar sapatos de um tamanho menor do que o adequado e não use sapatos com pontas por muito tempo (obviamente, se você deseja usar para uma festa não será inconveniente).
Este é o problema: quando o sapato é muito apertado na ponta, o que acontece é que as unhas crescem torcidas e de forma muito lenta. Desta forma se quebrará e nunca atingirá o tamanho que você quer.
6. Use pantufas
Ah, que comodidade! As pantufas são a melhor coisa do mundo quando temos que passar o dia todo em pé. Isso vai evitar que seus pés estejam bloqueados durante todo o dia e que os fungos e bactérias proliferem e interrompam o crescimento de suas unhas. O resultado? Pés saudáveis, unhas bonitas e nada de mau cheiro.
O que você acha? Não é excelente e muito simples a maneira que você pode ficar com as unhas fortes e longas de forma natural? E o melhor de tudo, não precisa conseguir fórmulas bizarras para consegui-la.
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