Rotina saudável para o cuidado de suas unhas
As unhas são parte importante da nossa beleza. Para isso, elas não devem estar apenas com um esmalte bonito, mas também cuidadas do jeito que você merece. Sendo assim, leia o post abaixo e veja como ter uma rotina saudável para o cuidado de suas unhas.
Hábitos saudáveis
A beleza deve começar com hábitos e costumes saudáveis. Incorporar novos hábitos saudáveis e vitaminas é ideal para uma unha saudável e bonita.
As vitaminas são a chave para dar a suas unhas os nutrientes necessários, mas também ajudará você a ter uma pele e um cabelo mais saudável. Opte por alimentos que contenham proteínas, zinco, biotina e vitamina B. Desde feijão e grãos até verduras como cenoura, tomate e couve-flor. Incorpore também frutas como bananas e frutos secos como as nozes e as castanhas.
Esfoliação
Para qualquer rotina de beleza, além dos hábitos saudáveis, você precisa manter as unhas em bom estado e tomar as medidas necessárias para que isso aconteça. Pense em suas mãos como uma tela para mostrar suas unhas e dar-lhes o cuidado necessário para que elas pareçam sempre perfeitas.
A esfoliação é um passo que você não deve deixar de fazer. Esfoliar suas mãos com açúcar para remover as células mortas te fornece mãos rejuvenescidas e macias.
Cuidados com as cutículas
O cuidado com as cutículas é muito importante para manter uma aparência limpa e agradável. E te permite ter unhas bonitas sem ter que recorrer ao esmalte. Comece aplicando um removedor de cutícula e deixe atuar por um minuto para amolecer a cutícula e a pele ao redor da unha. Em seguida, use um empurrador de cutícula e empurre suavemente cada cutícula para trás.
Depois é só corta-las. Procure hidratar suas mãos e unhas diariamente e depois faça um creme ou óleo para cutículas para um efetivo cuidado na área.
Polidor de unhas
Usar um polidor de unhas ajudará a obter um look radiante, com uma superfície lisa e brilhante. Ideal tanto para quando você estiver usando esmalte ou quando optar por unhas naturais. Depois de ter polido as unhas, escolha a forma que mais gosta: arredondadas ou quadradas.
Hidratação
Por último, você deve incorporar um creme ou loção hidratante. Para hidratar e ter mãos suaves e radiantes. Se você sofre de pele seca ou simplesmente quer um tratamento de hidratação intensiva, use produtos com ingredientes como o coco ou azeite de oliva, óleo de argan ou óleo de girassol.
Siga essas dicas e incorpore essa rotina de beleza para suas unhas e assim deixe-as macias, radiantes e arrumadas a todo momento. Você tem alguma outra dica para o cuidado de suas unhas? Compartilhe conosco.
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